دمنوش به لیمو
چهارشنبه, ۱۲ مرداد ۱۴۰۱، ۱۲:۱۷ ب.ظ
این گیاه در ایران در خطه‌ی شمال کشت می‌شود. برگ‌های به‌لیمو کشیده و نوک‌تیز است. بیشترین مصرف به‌لیمو از همین برگ‌هاست که رنگ سبز تیره و کدر دارند و طعم‌شان هم تند و اندکی تلخ است. برگ‌های به‌لیمو در اواخر تابستان چیده می‌شوند. آن‌ها را می‌خشکانند و به‌عنوان دمنوش استفاده می‌کنند. به‌لیمو یکی از گیاهان پرخاصیت است. اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، بیوفلاونوئید، کمپتین و لیمونن است. این گیاه بسیار خوش‌عطر، با دربرداشتن این مواد، خواص فراوانی را در خود جای داده است.
خواص به لیمو:
- رفع سوءهاضمه
- رفع نفخ و جلوگیری از آن
- برطرف‌کردن سردردهای یک‌طرفه
- بهبود میگرن
- بهبود عوارض سرماخوردگی
- آرامبخشی و تسکین اعصاب
- تقویت حافظه
- تقویت معده
- رفع تپش قلب
- رفع استرس و خستگی روحی
- رفع بی‌خوابی
- ضد آسم
